快速催經(jīng)方法當(dāng)天見(jiàn)效 這些方法讓月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來(lái)

月經(jīng)這種東西，女人都懂，來(lái)了嫌麻煩，不來(lái)又讓人憂心忡忡。相信很多女性朋友都有過(guò)月經(jīng)延遲的經(jīng)歷，不要輕視月經(jīng)推遲這件事，月經(jīng)對(duì)女人來(lái)說(shuō)往往就是身體機(jī)能是否正常的表現(xiàn)，所以對(duì)于經(jīng)常性的月經(jīng)推遲我們是需要注意的。在確定沒(méi)有懷孕的情況下，月經(jīng)一旦推遲我們可以適當(dāng)“催一催”，今天小編就帶來(lái)了快速催經(jīng)方法當(dāng)天見(jiàn)效。

快速催經(jīng)方法當(dāng)天見(jiàn)效

1、按壓大拇指

小編這里說(shuō)的按壓大拇指可不是簡(jiǎn)單隨便的按壓，而是找準(zhǔn)大拇指上的制污穴，這個(gè)穴位位于拇指背第一節(jié)縱行中央線上，對(duì)其進(jìn)行按摩100次后就能達(dá)到催經(jīng)的功效。按摩力度要適量，按到其酸痛位置。

2、食療

食療催經(jīng)也是很科學(xué)的，對(duì)于月經(jīng)推遲的朋友，小編建議你們多吃紅棗、銀耳這類補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，也可以將它們制成紅棗銀耳雞蛋湯，不僅好吃還催經(jīng)哦。

3、注射黃體酮

這種方法并不常用，但是對(duì)于長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)的朋友來(lái)說(shuō)是非常有效的。

4、泡熱水澡

泡澡可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，還能將寒氣驅(qū)出體外，子宮恢復(fù)排卵以后就會(huì)來(lái)月經(jīng)了。