天生黑眼圈很重怎么辦

大家對(duì)黑眼圈這種現(xiàn)象可以說是并不陌生，很多人會(huì)有這樣的經(jīng)歷。當(dāng)自己經(jīng)過一段時(shí)間的熬夜或者是喝酒還有不良的作息習(xí)慣之后就會(huì)發(fā)生這種黑色素沉積比較明顯的現(xiàn)象。眼部周圍的皮膚更加暗沉和干燥。也就是被我們稱為黑眼圈，但是有些朋友在年輕的時(shí)候就有比較明顯的黑眼圈。大部分原因是與大家的體質(zhì)和遺傳因素有關(guān)，黑色素沉積更加明顯。除了色素沉積的原因之外，還有一部分人是因?yàn)檠鄄恐車难貉h(huán)不通暢。從而導(dǎo)致的一些血管顯影比較明顯，眼睛周圍的皮膚非常的脆弱，敏感。而且它的角質(zhì)層非常薄，大家除了要關(guān)注這周圍的皮膚之外，還應(yīng)該對(duì)眼睛周圍的保護(hù)更加重視。

如果天生黑眼圈的話，建議大家從體制入手多補(bǔ)充一些增白類的食物和營養(yǎng)素，例如左旋vc等等。而且在平時(shí)的食物中可以對(duì)一些胡蘿卜，檸檬等等可以增加攝入。通過這些增白比較明顯的食物來改善周圍黑色素沉積的現(xiàn)象。但是這個(gè)過程比較緩慢，而且一定要有耐心。如果大家可以在內(nèi)補(bǔ)同時(shí)再配合一定的眼周部按摩效果會(huì)更好?？梢栽黾幼约河脽崦矸竽樀拇螖?shù)，一天一次就好。尤其是眼睛周圍的皮膚可以用不是特別燙的熱毛巾經(jīng)常熱敷。通過溫度的改變來刺激周圍血液循環(huán)更加通暢。

如果有的朋友想快速改善這種情況?？梢赃x擇一些美容療法。比如說現(xiàn)在比較成熟的激光療法，可以通過一定頻率的紅外線波長來進(jìn)行眼周皮膚的照射。從而改善周圍黑色素密集的情況，但是激光療法的使用頻率不建議太高，并且在激光療法結(jié)束之后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)地進(jìn)行眼睛周圍皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。否則會(huì)因?yàn)榧す舛鹧劬Ω蓾桶l(fā)脹，皮膚局部格外敏感。天生黑眼圈并不是一種沒辦法消退的眼部皮膚問題，除了跟大家的遺傳和體質(zhì)有關(guān)之外。一定要改變自己不良的作息習(xí)慣。讓情緒更加的平穩(wěn)而且休息時(shí)間更完整。

很多朋友因?yàn)槌鋈氩煌墓ぷ鲌龊隙矣忻獠涣说膽?yīng)酬很難保證自己的完整作息規(guī)律。很多時(shí)候會(huì)飲酒以及熬夜等等這樣的情況，對(duì)眼睛周圍的皮膚特別的不好，一定要盡可能的改變這種習(xí)慣才可以。