大家對黑眼圈這種現(xiàn)象可以說是并不陌生，很多人會有這樣的經(jīng)歷。當自己經(jīng)過一段時間的熬夜或者是喝酒還有不良的作息習慣之后就會發(fā)生這種黑色素沉積比較明顯的現(xiàn)象。眼部周圍的皮膚更加暗沉和干燥。也就是被我們稱為黑眼圈，但是有些朋友在年輕的時候就有比較明顯的黑眼圈。大部分原因是與大家的體質(zhì)和遺傳因素有關(guān)，黑色素沉積更加明顯。除了色素沉積的原因之外，還有一部分人是因為眼部周圍的血液循環(huán)不通暢。從而導致的一些血管顯影比較明顯，眼睛周圍的皮膚非常的脆弱，敏感。而且它的角質(zhì)層非常薄，大家除了要關(guān)注這周圍的皮膚之外，還應該對眼睛周圍的保護更加重視。
如果天生黑眼圈的話，建議大家從體制入手多補充一些增白類的食物和營養(yǎng)素，例如左旋vc等等。而且在平時的食物中可以對一些胡蘿卜，檸檬等等可以增加攝入。通過這些增白比較明顯的食物來改善周圍黑色素沉積的現(xiàn)象。但是這個過程比較緩慢，而且一定要有耐心。如果大家可以在內(nèi)補同時再配合一定的眼周部按摩效果會更好?？梢栽黾幼约河脽崦矸竽樀拇螖?shù)，一天一次就好。尤其是眼睛周圍的皮膚可以用不是特別燙的熱毛巾經(jīng)常熱敷。通過溫度的改變來刺激周圍血液循環(huán)更加通暢。
如果有的朋友想快速改善這種情況?？梢赃x擇一些美容療法。比如說現(xiàn)在比較成熟的激光療法，可以通過一定頻率的紅外線波長來進行眼周皮膚的照射。從而改善周圍黑色素密集的情況，但是激光療法的使用頻率不建議太高，并且在激光療法結(jié)束之后，應當及時地進行眼睛周圍皮膚的護理和保養(yǎng)。否則會因為激光而引起眼睛干澀和發(fā)脹，皮膚局部格外敏感。天生黑眼圈并不是一種沒辦法消退的眼部皮膚問題，除了跟大家的遺傳和體質(zhì)有關(guān)之外。一定要改變自己不良的作息習慣。讓情緒更加的平穩(wěn)而且休息時間更完整。
很多朋友因為出入不同的工作場合而且有免不了的應酬很難保證自己的完整作息規(guī)律。很多時候會飲酒以及熬夜等等這樣的情況，對眼睛周圍的皮膚特別的不好，一定要盡可能的改變這種習慣才可以。
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