花青素和蝦青素一起吃

生活中我們都知道，很多的物質(zhì)都是不能夠同時(shí)服用的，否則會(huì)導(dǎo)致效果大打折扣。而所示兩者比較傲適合的物質(zhì)合在一起就是事半功倍的效果，其實(shí)很多時(shí)候這種科學(xué)類的研究，在中醫(yī)中更為合適。那么花青素和蝦青素一起吃合適嗎？

其實(shí)很多人都想要知道花青素和蝦青素一起吃是否合適，對(duì)于人們來說這種物質(zhì)主要的作用是抗氧化作用，因此對(duì)皮膚有著很大的好處，能夠讓人美容養(yǎng)顏，變得美白一些，同時(shí)也能夠改善生皮膚的活性，讓皮膚更具有活力更有彈性呢。那么對(duì)于人們來說這兩種具有抗氧化作用的物質(zhì)是否適合一起吃呢？

其實(shí)花青素和蝦青素一起吃并不合適，因?yàn)槠渲谢ㄇ嗨夭粌H具有抗氧化作用，同時(shí)還具有氧化的效果，因此若是一同吃的話人呢么嘗試的使用也許會(huì)起到反作用，畢竟花青素還具有助氧化作用，也是因此才不建議長時(shí)間使用花青素的，而蝦青素則是可放心使用的，當(dāng)然了，對(duì)于人們來說，身體對(duì)已這兩種物質(zhì)過敏的體制也是不適合使用的，同時(shí)因?yàn)槭枪δ苄缘氖澄?，具體的攝入還是需要遵循醫(yī)囑為好。