做人流后吃什么營(yíng)養(yǎng)品 做人流后多久可以同房

女性在做了人流之后，要特殊照顧，身體會(huì)很虛弱，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以恢復(fù)以往身體的免疫力和抵抗力，避免去吃辛辣酸冷的食物，這樣對(duì)于身體是沒(méi)有任何幫助的。那么做人流后吃什么營(yíng)養(yǎng)品？下面就來(lái)給大家具體講解。

做人流后吃什么營(yíng)養(yǎng)品

首先，大家必須清楚，做了人流之后，一個(gè)月之內(nèi)不能同房了，如果實(shí)在想同房，那么也要做好避孕措施。要禁止吃生冷辛辣刺激的食品，注意腹部保暖，不能受涼，不能過(guò)度勞累，要吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食品，這樣才可以增強(qiáng)體質(zhì)，例如可以多吃新鮮蔬菜、魚(yú)和蝦，也要及時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，預(yù)防貧血發(fā)生，例如紅衣補(bǔ)血顆粒和健脾生血顆粒，可以吃一些，食物要講究有營(yíng)養(yǎng)，容易消化吸收。

做人流后多久可以同房

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)也有很多女性朋友關(guān)注，一般來(lái)說(shuō)，如果進(jìn)行了人流手術(shù)之后，身體極為虛弱，這不可以懷孕的。如果實(shí)在想受孕，那么得在月經(jīng)恢復(fù)之后再同房比較安全，這樣一算至少也得一個(gè)月后才可以。因?yàn)榧幢阈g(shù)后沒(méi)有出血，子宮內(nèi)膜也是沒(méi)有完全愈合的，如果此時(shí)就同房的話，容易造成逆行感染，如此子宮內(nèi)膜就會(huì)有很大影響。

以上就是關(guān)于做人流后吃什么營(yíng)養(yǎng)品的介紹，大伙都清楚了吧，要多吃富有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食品，含有蛋白質(zhì)和鐵最佳。至于同房，就需要下次月經(jīng)恢復(fù)之后，才可以了，這樣對(duì)于女性健康才有幫助。