女性氣虛的癥狀有哪些 女性氣虛怎么調(diào)理

女性出現(xiàn)氣虛這種情況是比較常見的。尤其是因為女性每個月都要來月經(jīng)，如果沒有很好的補身體的話，就容易出現(xiàn)氣虛的情況。而且容易引起一系列的癥狀，比如說疲憊，頭暈眼花，心情煩躁。那么女性氣虛的癥狀有哪些？

第一，女性氣虛的癥狀有哪些

一般來說，女性的氣虛主要分為兩類，包括氣虛陽虛和氣陰兩虛。如果是屬于氣虛陽虛的話，女性患者往往可能表現(xiàn)出來的癥狀就是面色蒼白，同時可能還會出現(xiàn)頭暈眼花，身體疲憊甚至昏厥的現(xiàn)象。另外有一些患者可能還會感覺比較怕冷，出現(xiàn)盜汗以及舌苔發(fā)白的情況。

如果是屬于氣陰兩虛的話，患者往往還會表現(xiàn)出口舌干燥，可能還會出現(xiàn)便秘以及四肢乏力的癥狀。另外氣陰兩虛的患者可能還會伴隨著胸悶氣短，心悸，頭暈眼花，腰肢酸軟，健忘等等這些癥狀。

第二，女性氣虛怎么調(diào)理

當(dāng)出現(xiàn)了一系列的氣虛癥狀時，我們最主要的調(diào)理方法不是使用藥物來幫助治療，而是通過食物來調(diào)理。是藥三分毒，能不使用藥物的時候就盡量不要服用藥物。有很多的食物都可以幫助女性來調(diào)理氣虛的情況。

在平時生活中，氣虛的女性患者可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些食物能進(jìn)行滋補，同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動來鍛煉身體，提高我們身體的抵抗力和免疫力，這樣才可以調(diào)理的更快。