月經期血塊怎么回事 月經期血塊多怎么辦

對于所有的女性朋友來說，月經就是我們人生中不可缺少的一部分，也是習以為常的事情了。但是很多的女性朋友在月經期都會出現或多或少的情況，比如月經期會出現血塊等。那么月經期出現血塊是怎么回事呢？

第一、月經期血塊怎么回事

一般來說，女性朋友月經期出現血塊有幾方面的原因。第一就是女性朋友在月經期中的活動量減少，由于長時間的坐著或者長時間的躺在床上，導致了子宮腔內的月經血沒有及時排出體外，就會在子宮腔內結成血塊，排出體外就會出現血塊。第二可能是女性朋友在月經期用冷水洗手或者洗臉，又或者是吃了寒冷的食物，從而刺激了子宮使子宮收縮，月經血排出體外不順暢，也會導致月經期出現血塊的問題。更嚴重的情況可能是由于患有子宮內膜息肉或者子宮肌瘤等疾病，導致月經血增多但是排出體外不夠及時，就會出現月經期血塊的癥狀。

第二、月經期血塊多怎么辦

其實在生活中女性月經期出現血塊是一個正常的現象。如果出現月經期血塊多的情況時，首先如果身體沒有任何不適的癥狀，就要考慮是否是在月經期著涼或者吃多了寒冷刺激的食物；這時候可以選擇適當增加一些衣物來保暖，也可以多喝熱水還有喝一些紅糖水，可以保暖和改善月經期血塊的癥狀以及順暢月經血的排出。還有就是要適量活動的同時避免激烈運動，可以用熱毛巾熱敷在肚子上，促進血液循環(huán)和月經血的排出。

有的女性朋友在月經期的時候腹痛會很嚴重，這也體質以及飲食都有關。女性朋友在月經期應該注意自己的身體以及飲食的健康，多喝熱水少做劇烈運動，這樣對身體也很好，也可以減少一些婦科方面的疾病。每個人都應該為自己的身體負責，這樣生活才可以更好的繼續(xù)。