月經(jīng)期血塊多是什么原因 月經(jīng)期血塊多吃什么最好

女性朋友每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，有的時(shí)候在月經(jīng)期經(jīng)常會(huì)有肚子不舒服，腰累等癥狀。但是有的時(shí)候也會(huì)有其他的癥狀，比如月經(jīng)期延長或者月經(jīng)期出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。那么造成月經(jīng)期血塊多的原因是什么呢？

第一、月經(jīng)期血塊多是什么原因

其實(shí)月經(jīng)期血塊多是一種比較常見的現(xiàn)象，造成月經(jīng)期血塊多的原因有很多。第一可能是由于女性朋友在月經(jīng)期的時(shí)候因?yàn)闆]有精力去運(yùn)動(dòng)或者走動(dòng)，經(jīng)常坐著或者躺著，導(dǎo)致月經(jīng)血在盆腔內(nèi)停留的時(shí)間過長，變成了血塊。第二可能是由于子宮的疾病造成的，比如子宮息肉、子宮內(nèi)膜炎等造成的。第三也可能是由于貧血或者是營養(yǎng)不良而造成的月經(jīng)期血塊多。

第二、月經(jīng)期血塊多吃什么最好

女性朋友在月經(jīng)期吃的食物要以健康營養(yǎng)為主，還有就是為了緩解月經(jīng)期的各種身體癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者紅棗枸杞水，這些具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，喝了可以很好的緩解月經(jīng)期的問題。對(duì)于月經(jīng)期血塊多的時(shí)候，如果是只有一個(gè)月出現(xiàn)這種情況，那么可以喝紅糖水或者適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下。如果是長時(shí)間都出現(xiàn)月經(jīng)期血塊多的問題，那么可以吃一些藥物來改善一下，比如黃體酮膠囊或者八珍益母膠囊等，當(dāng)然就是要根據(jù)醫(yī)生的建議服用。

當(dāng)女性朋友處在月經(jīng)期的時(shí)候最重要的就是要好好保護(hù)自己，因?yàn)樵陆?jīng)期是身體最虛弱的時(shí)候，很容易被細(xì)菌感染。在平常的生活中也要減少吃生冷刺激辛辣的食物，多吃健康的水果蔬菜，還有要鍛煉自己的身體。