孕婦能不能喝咖啡 喝咖啡有什么好處

咖啡作為一種飲品，同樣是成為當(dāng)前人們可以在生活選擇的一種飲品，尤其是因為提神醒腦，所以是現(xiàn)在一些上班族也會選擇的飲品，有些女性在懷孕后，還是喜歡喝咖啡，然而孕婦能不能喝咖啡，如果喝咖啡的話有哪些好處呢。

孕婦能不能喝咖啡

對孕婦而言，是不適合喝咖啡的，主要是因為咖啡中包含了大量的咖啡因以及可樂堿等成分，而這些成分都是可以促進(jìn)人們中樞神經(jīng)的，因此孕婦在飲用咖啡后，會對孕婦產(chǎn)生一定的刺激，這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)心跳加快的情況，而且還會導(dǎo)致血壓升高，以及頭暈等問題，包括針對胎兒的大腦以及心臟等，都有一定的影響，因此孕婦最好不要喝咖啡。

喝咖啡有什么好處

喝咖啡的話，是可以促進(jìn)人們身體內(nèi)脂肪燃燒的，尤其是還能促進(jìn)脂肪的分解，因此能帶來減肥的作用，另外咖啡中包含了鎂元素以及鉀元素等，所以能對人們的血糖進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)，這樣還能減少中風(fēng)的出現(xiàn)，另外因為咖啡中也是包含了一些抗氧化劑，所以能直接幫助人們清除身體內(nèi)的自由基，對人們身體也有一定的保護(hù)，包括可以刺激人們的中樞神經(jīng)，這樣就可以抵抗抑郁，能恢復(fù)人們的心情愉悅。

孕婦能不能喝咖啡，因為咖啡本身是屬于一種興奮類的飲品，因此孕婦最好不要飲用，不僅僅是咖啡，還有碳酸飲料，以及一些色素比較多的飲品，都不要飲用。