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為什么近視眼睛會(huì)變小 近視吃什么對(duì)眼睛好

發(fā)布時(shí)間：2020-06-02 13:55:28

眼睛對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。但是在當(dāng)代科技十分發(fā)達(dá)的社會(huì)中，出現(xiàn)許多的電子產(chǎn)品，導(dǎo)致我們需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕和手機(jī)屏幕，這樣一來(lái)就很可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)近視的情況。那么為什么近視眼睛會(huì)變小呢？

 

為什么近視眼睛會(huì)變小


第一，為什么近視眼睛會(huì)變小

事實(shí)上近視并不會(huì)導(dǎo)致眼睛變小，之所以說(shuō)近視眼睛會(huì)變小，是因?yàn)橛行┤说慕暃](méi)有及時(shí)的糾正，為了更好的看清楚遠(yuǎn)方的物體，往往很多人都會(huì)選擇瞇著眼睛或者斜著眼睛來(lái)看東西，這樣就會(huì)顯得眼睛變小了。

 

有一些高度近視的患者，往往都會(huì)出現(xiàn)眼軸拉長(zhǎng)的情況，那么這種情況下其實(shí)眼球反而還變大了。當(dāng)出現(xiàn)近視的情況時(shí)，要佩戴適合自己的框架眼鏡，這樣就不需要瞇著眼睛看東西，恢復(fù)正常的看物體的方式，也就不會(huì)顯得眼睛變小了。

 

第二，近視吃什么對(duì)眼睛好

對(duì)于近視的患者來(lái)說(shuō)，最主要的就是要補(bǔ)充維生素a。有很多的食物，包括豬肝和胡蘿卜中都含有大量的維生素a，有效地幫助明目。另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肝油，以及雞蛋，菠菜和枸杞等等都是不錯(cuò)的。

 

當(dāng)出現(xiàn)了近視的情況時(shí)，我們一定要養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣。平時(shí)也要注意眼部的休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔伲茨ρ鄄縼?lái)緩解眼部疲勞。在學(xué)習(xí)和工作中也要做到勞逸結(jié)合，可以偶爾看看窗外，讓眼睛得到休息。

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