現(xiàn)在市場上有許多的保健品。但是不管是什么效果的保健品，都需要掌握好正確的使用量和使用方法，這樣才能更大的發(fā)揮出保健品的效果。今天小編要說一說它就是湯臣倍健褪黑素片怎么吃以及湯臣倍健褪黑素片多少錢一瓶。
第一，湯臣倍健褪黑素片怎么吃
一般來說湯臣倍健褪黑素片每天吃一次，每次吃一片左右就可以了。湯臣倍健褪黑素可以有效地幫助改善皮膚暗沉的問題，對于祛除黑色素具有一定的效果。但也需要注意不要使用過量。可以按照說明書或者醫(yī)囑來服用湯臣倍健褪黑素片。
除了要服用正確的藥量之外，還需要注意的是服用的時間。一般來說服用湯臣倍健褪黑素片的最佳時間在睡覺前的30分鐘之內(nèi)。在這個時間來服用可以最好的發(fā)揮湯臣倍健褪黑素片的效果，也可以更好的幫助吸收營養(yǎng)。
第二，湯臣倍健褪黑素片多少錢一瓶
可能許多人都比較在意湯臣倍健褪素片的價格。一般來說一瓶含有60片的湯臣倍健褪素片價格大概在100元左右。如果每天吃一次，每次只吃一片的話，一瓶可以吃兩個月左右，價格還是比較劃算的。
最后小編要提醒大家盡量要按照規(guī)定的服用量和服用時間來使用湯臣倍健褪黑素片。同時要想讓它發(fā)揮效果就需要堅(jiān)持連續(xù)的服用，如果斷斷續(xù)續(xù)或者忘了服用，就很難使它達(dá)到理想的改善效果。
