月見草精油使用方法 月見草精油可以長期吃嗎

月見草也叫做晚櫻草，它含有豐富的維生素以及微量元素。有很多的人都喜歡使用月見草的精油涂在身上，可以起到美容的功效，內(nèi)服也對(duì)身體有許多功效。接下來就來說一說月見草精油使用方法以及月見草精油可以長期吃嗎？

第一，月見草精油使用方法

月見草精油有許多的使用方法，比如我們在洗臉的時(shí)候可以在溫水中滴入一滴月見草精油，然后再用毛巾蘸濕水后敷在臉部。這樣可以有效地起到美白皮膚，保持水分，讓皮膚更加清爽的效果。同時(shí)對(duì)于改善細(xì)紋皺紋，預(yù)防肌膚的老化也具有不錯(cuò)的作用。

有的人也會(huì)在泡腳的時(shí)候滴入一到兩滴的月見草精油，這樣做不僅可以強(qiáng)化細(xì)胞的功能，同時(shí)也可以保持足部的肌膚水分，可以在一定程度上滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚變得更加有彈性，尤其是在秋冬季節(jié)容易缺水的情況下，就可以使用月見草精油來泡腳。

第二，月見草精油可以長期吃嗎

很多人都喜歡吃月見草精油。但是月見草精油最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下來進(jìn)行服用。觀察自己是否適合使用月經(jīng)草精油，小編建議最好不要長期的吃，以免造成一些不良的反應(yīng)。如果有需要的話，還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用比較好。

最后小編要提醒大家的就是，如果是外用月見草精油的話，盡量的搭配其他的基礎(chǔ)油或者水來使用，讓月見草的精油濃度保持在10%左右就可以了。月見草可以起到美白美容的效果，如果內(nèi)服也可以幫助調(diào)理身體。