谷維素維生素b1的危害 谷維素維生素b1可以吃多久

中老年人群體在上了年紀退休之后，會感覺身體會出現各種各樣程度的衰弱以及器官的衰竭，比如說呼吸困難，消化不良以及腳氣，濕氣等等問題的出現。這都是由于缺乏了維生素b1的后果，維生素b1是身體當中必要的一種維生素，微量元素物質，對于身體的免疫力抵抗力提高起著至關重要的作用。谷維素維生素b1的危害有什么呢？

谷維素維生素b1的危害

身體如果缺乏骨維素維生素b1之后，就會有不同程度的免疫力降低，注意力不集中等問題，對于青少年來講也會導致學習的效率下降，因為在上課的過程當中，沒有足夠的精神狀態(tài)去認真學習，而且孩子的智力以及骨骼的成長都會受到一定程度的限制，所以缺乏維生素b1的危害還是比較多的。

谷維素維生素b1可以吃多久

谷維素維生素b1可以吃2~3個療程之后就可以讓身體感覺一下這種維生素物質帶來的積極作用，如果是不太明顯，或者是身體很難以消化吸收，帶來一些副作用的情況之下就可以停止使用了，如果是狀態(tài)良好，對于自己的精神狀態(tài)恢復有幫助性作用，就可以堅持的使用。

以上文章就是關于谷維素維生素b1的危害，體現在對于身體免疫力抵抗力的影響，不管是青少年還是中老年人群體來講，保持身體健康才是生活學習的重要保障。