讓月經快點來的方法 小妙招催月經當天見效

對于女孩子來說，相信對于月經是又愛又恨。總想著要是女生不來月經就可以少很多麻煩了，可是當月經不來的時候又很著急，害怕月經推遲會造成身體影響。今天小編就來給大家介紹一些小妙招起到催月經的作用，一起來看看吧。

讓月經快點來的方法

1.多喝紅糖水

紅糖水具有很好的活血作用，能起到催月經的功效。而且在月經期間如果出現(xiàn)痛經的情況也可以適量的和一些熱的紅糖水，可以加入一點生姜，具有驅寒暖宮的作用，能夠有效起到緩解痛經的作用。但是紅糖具有一定的火氣，因此不建議大家經常喝，容易導致上火的情況。

2.熱水泡腳

很多月經不調和痛經的人士和宮寒都有一定的關系，泡熱水腳能夠起到活絡氣血的作用，能夠催月經。即使沒有來月經或者正常的情況下也是可以泡腳的。泡腳還具有舒緩身心，緩解壓力的作用。對于精神緊張和疲勞的人士可以通過泡腳放松自我。，而且它還可以提高我們的睡眠質量。

3.按摩穴位

對于月經延遲的人士來說，可以通過按摩雙手來起到催月經的作用。可以按摩制污穴，這個穴位在關節(jié)的下方。一般建議大家每天按摩兩次，每次按一兩百次就可以。要注意的是這個穴位相對來說比較小，因此大家按摩可以選擇圓頭小物體來輔助，效果會更加哦。

好啦，上述就是關于催月經的相關小辦法，對于月經延遲的朋友可以收藏學起來。當然如果長期月經不調，建議還是要及時進行調理。