正確的刷牙方法

很多人在幾歲的時候家長都會教我們刷牙，但是刷了這么多年牙，你知道什么才是正確的刷牙方法嗎？

一、錯誤的刷牙方法

很多人從小到大刷牙的方式都是拉鋸式刷牙，也就是橫著刷，但是實際上這樣刷牙會損害我們的牙齒，而且不能達到很好的清潔作用。那么什么是正確的刷牙方法呢？

二、正確的刷牙方法

1、上牙。上牙在刷牙的時候采用從上往下、牙刷與牙齒表面呈45度角的刷牙方式，這樣可以有效清潔我們牙縫中殘留的污垢；清潔上門牙的舌側(cè)面時，可以將牙刷豎起來，同樣還是從上往下刷。

2、下牙。下牙的刷牙方式跟上牙一樣，不過變成了從下往上刷，需要注意的是，下門牙的舌側(cè)面是比較容易殘留污垢的，刷牙的時候要更加注意。

3、咬合面。咬合面的牙齒可以直接采用我們常規(guī)的拉鋸式刷牙法。

歡迎把你的真實想法告訴我！有問題，想了解詳細解答，都可以給我發(fā)消息，或者直接在文章下面留言，看到了就會回復！