5個夜里牙疼救急辦法 濕冷毛巾或冰袋快速止疼

夜里牙疼是一種常見的病癥，會對我們的睡眠和日常生活帶來很大的困擾，同時也很難在短時間內(nèi)尋求到專業(yè)醫(yī)療的幫助。因此，了解幾種夜里牙疼的救急方法可以幫助減輕痛苦，提高睡眠質(zhì)量，下面就給大家介紹五種夜里牙疼的救急辦法，幫助大家緩解這些癥狀。

5個夜里牙疼救急辦法

1.濕冷毛巾或冰袋

將濕紗布或毛巾放入冰箱中冷藏，出現(xiàn)牙疼時，取出濕毛巾敷在疼痛部位。濕冷毛巾可緩解牙齦腫痛和炎癥反應(yīng)，減輕疼痛。但是要注意敷用時間不宜過長，最好控制在10-15分鐘，需要間斷3-4次。

2.含糖片劑止痛

含糖片劑中含有的糖能夠刺激口腔內(nèi)的唾液分泌，從而起到緩解牙疼的作用。臨時緩解牙疼的含糖片劑有牙痛消、白加黑等品牌，可以攜帶在身邊，隨時使用。

3.鹽水漱口

鹽水漱口是一種簡單易行的緩解夜里牙疼的方法。將適量的鹽加入溫水中充分攪拌后，口含鹽水，注意漱口力度不要過大。鹽水漱口可以促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，并能殺滅口腔內(nèi)的細菌，緩解牙痛。

4.溫敷法

溫敷可以促進局部的血液循環(huán)，緩解牙齦腫痛和炎癥反應(yīng)。可以用浸濕熱水的毛巾或溫熱的熱水袋敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，多次重復(fù)。需要注意，熱水袋的溫度不要過高，以免燙傷。

5.飲食調(diào)理

合理的飲食調(diào)理也可以緩解夜里牙疼。避免吃冷熱刺激性強的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、辣椒等。同時，增加攝入富含維生素C和鈣質(zhì)的食物，如鮮橙、奶制品、蝦皮等，有助于增強牙齒的抗病能力。

總之，夜里牙疼是一種常見的疾病，可以通過一些簡單易行的救急措施進行緩解。需要注意的是，這些方法只是暫時緩解癥狀的方法，并不能替代專業(yè)醫(yī)療。如果牙疼癥狀持續(xù)且嚴重，建議及時就醫(yī)治療。