腰部冰涼酸疼怎么回事 腰部冰涼是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

隨著季節(jié)的變化，秋天也要到來(lái)了，很多人的腰部都會(huì)隨著天氣的變化偶爾出現(xiàn)腰部冰冷的現(xiàn)象，但是有一些人即便是在炎熱的夏天，它的腰部依然還是保持一個(gè)冰冷的狀態(tài)當(dāng)中，下面就來(lái)了解一下腰部冰冷酸痛是怎么一回事。

腰部冰涼酸疼怎么回事        

如果一個(gè)人的腰部出現(xiàn)了比較冰冷的感覺(jué)的話，最好就是要考慮一下是不是因?yàn)榫植康难阂驗(yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地保持一個(gè)動(dòng)作不變所以導(dǎo)致血液的流動(dòng)不太通暢，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致腰部比較冰冷的狀況出現(xiàn)，而且長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作的話，就很容易引起局部肌肉的痙攣，局部軟組織反反復(fù)復(fù)的受到一定程度上的刺激，就會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。

腰部冰涼是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

首先，腰部如果比較冰涼的話一般都是因?yàn)槟I陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)就是面色比較蒼白，非常的怕冷，手腳都比較冰冷，即便是在夏天手腳還是不溫暖，肢體感覺(jué)比較無(wú)力，肌肉經(jīng)常都是保持一個(gè)酸軟的狀態(tài)，腎陰虛的患者表現(xiàn)常常都是面色比較潮紅，容易口感舌燥，如果出現(xiàn)以上癥狀的患者最好就是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療會(huì)比較好一些。

腎虛的患者平時(shí)一定要注意調(diào)整好自己的作息習(xí)慣，千萬(wàn)不能熬夜，還有就是飲食上面一定要多加留意，不能夠吃太多的辛辣刺激的食物，還有比較咸的食物也不要吃太多，盡量飲食清淡一些就好了。