健康知識(shí)百科> 月經(jīng)過多貧血吃什么藥

月經(jīng)過多貧血吃什么藥 月經(jīng)不正產(chǎn)吃什么能緩解

發(fā)布時(shí)間：2018-10-08 16:05:01

每個(gè)女生在月經(jīng)期都會(huì)往外輸送一部分血出去，消耗了相當(dāng)大的精神和體力，所以在這種時(shí)候補(bǔ)血就顯得尤為重要，在月經(jīng)期間，盡量吃一些容易消化的食物，避免吃生冷的食物；而經(jīng)期后則需要多食蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽，補(bǔ)充流失的鐵質(zhì)，只有將氣血補(bǔ)足了才能更好的帶動(dòng)身體機(jī)能運(yùn)作。


月經(jīng)過多貧血吃什么藥

月經(jīng)過多貧血吃什么藥

1、紅糖

紅糖具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。紅糖水對(duì)于女性朋友們的月經(jīng)順暢有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的速度。


2、紅米

紅米中含有豐富的蛋白質(zhì)，因此可以補(bǔ)充大量消耗的體力，將身體維持在一個(gè)正常的體溫上，其中紅米還富含鐵質(zhì)，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。


3、紅棗

紅棗性暖，可以改善體內(nèi)血液循環(huán)，紅棗還可以增加血液中紅血球的含量。


4、烏雞

烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品，對(duì)婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。


5、黑木耳

木耳不僅駐顏養(yǎng)顏、美白補(bǔ)血，而且對(duì)心臟也有好處，抗血小板黏附，可以降血壓、降血脂、降血糖，同時(shí)能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有一定好處。


想要保養(yǎng)氣血，我們除了通過吃其他的食物來調(diào)理，更重要的是我們要保持心態(tài)平和，心情愉快、開朗樂觀，不僅能增強(qiáng)免疫力，還能有利于身心，同時(shí)也能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使得面色紅潤(rùn)，經(jīng)血調(diào)暢。

免責(zé)聲明：以上內(nèi)容僅供參考，若內(nèi)容與圖片有誤或侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們更正或刪除。
月經(jīng)過多百科推薦
    月經(jīng)量太大像血崩一樣怎么辦，三種方法有效調(diào)理月經(jīng)量

    女性的月經(jīng)量在正常情況下介于50到80毫升之間，一旦超過80毫升，就被認(rèn)為是月經(jīng)量過多。有些女性甚至在一個(gè)周期內(nèi)的月經(jīng)量能達(dá)到300到400毫升，這無疑會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。那么，面對(duì)月經(jīng)量過多的情況，我們應(yīng)該如何進(jìn)行有效調(diào)理呢？下面為大家推薦三種方法。
    2024-01-19 06:22:59
    經(jīng)血鮮紅量多怎么回事

    對(duì)于女性來說，每個(gè)月大姨媽都準(zhǔn)時(shí)報(bào)到。然而在日常生活中我們也需要觀察大姨媽的情況，確保自己的身體狀態(tài)。作為女性我們還是需要休息的，才能有效的調(diào)節(jié)身體。那么經(jīng)血鮮紅量多怎么回事？你真的了解你的大姨媽嗎？
    2020-01-18 09:58:34
    月經(jīng)里面有血塊是怎么回事

    現(xiàn)在有很多的女性都有月經(jīng)不調(diào)的問題，不少女性也十分關(guān)注月經(jīng)里面有血塊是怎么回事，那么我們就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下這個(gè)問題。
    2019-10-30 03:56:00
    月經(jīng)過多貧血吃什么藥

    每個(gè)女生在月經(jīng)期都會(huì)往外輸送一部分血出去，消耗了相當(dāng)大的精神和體力，所以在這種時(shí)候補(bǔ)血就顯得尤為重要，在月經(jīng)期間，盡量吃一些容易消化的食物，避免吃生冷的食物；而經(jīng)期后則需要多食蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽，補(bǔ)充流失的鐵質(zhì)，只有將氣血補(bǔ)足了才能更好的帶動(dòng)身體機(jī)能運(yùn)作。
    2018-10-08 08:05:01
    月經(jīng)過多是什么原因

    月經(jīng)是每位女性朋友的“閨中密友”，我們親切稱其為大姨媽。月經(jīng)對(duì)我們來說是非常重要的，它往往反映了我們身體是否健康。相信絕大多數(shù)女性都遇到過月經(jīng)不調(diào)的問題，所謂的月經(jīng)不調(diào)指的并不僅僅只是月經(jīng)提前或延遲，還包括出血量異常、經(jīng)血顏色異常等。今天我們要說的是月經(jīng)過多，月經(jīng)過多是什么原因造成的呢？
    2018-09-17 08:34:37
    月經(jīng)過多的危害

    對(duì)每個(gè)女人來說，月經(jīng)都是一個(gè)重要的朋友，不然我們?cè)趺磿?huì)親切稱其為大姨媽呢？月經(jīng)是否正常往往體現(xiàn)了我們身體機(jī)能有沒有出問題，月經(jīng)的學(xué)問有許多，月經(jīng)周期長(zhǎng)或短，經(jīng)血量多或少都是值得探討的問題。今天我們就來說說月經(jīng)過多的危害。
    2018-09-14 07:54:04
    月經(jīng)過多的原因

    月經(jīng)量是女性生理期健康的一個(gè)重要指標(biāo)之一，月經(jīng)量過多或者是月經(jīng)量過少都會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)量過少說明女性的雌激素分泌量過少，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)等情況的發(fā)生。如果女性月經(jīng)量過多會(huì)導(dǎo)致女性過多的流血，長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)量過多會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血等癥狀的發(fā)生，對(duì)于女性的健康很不利。那么女性月經(jīng)量過多的原因是什么？
    2018-05-23 03:05:21
    月經(jīng)過多怎么辦

    想必很多女性都正在為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過多，月經(jīng)量過少等癥狀而煩惱，可以說月經(jīng)期準(zhǔn)時(shí)，月經(jīng)量不多不少是最好的。如果月經(jīng)過多會(huì)大量的出血，不僅容易弄臟褲子，弄臟床單，還容易引起女性缺鐵性的貧血，對(duì)女性的身體健康造成不良的影響，所以女性一定要孔子好自己的月經(jīng)量。但是當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)多過多的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？
    2018-05-21 04:02:49