轉(zhuǎn)氨酶高吃什么 轉(zhuǎn)氨酶高多少是肝炎

轉(zhuǎn)氨酶過高意味著肝臟細胞內(nèi)有炎癥反應(yīng)，即我們常說的肝炎。對肝炎患者來說，飲食方面應(yīng)注意以下幾點：一、戒酒，酒精在肝臟代謝，飲酒會加重肝臟的負擔，所以，肝炎發(fā)作時，應(yīng)戒酒。清淡飲食，以清淡軟食為主，可多吃蔬菜、瓜果、高蛋白食物，少吃油類。三是油炸食品應(yīng)盡可能少吃些。多吃一些易消化的食物，補充一些維生素等。

轉(zhuǎn)氨酶高吃什么？

一、新鮮水果和蔬菜。

鮮果和蔬菜富含多種維生素和必需氨基酸等成分，不僅能及時補充人體所需，而且對提高人體免疫力也很有價值，日常生活中的柑橘、蘋果、鮮棗、山楂、杏仁、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等都是如此。就果品選擇而言，應(yīng)根據(jù)病情有針對性，對于脾胃虛寒者，宜吃溫性的水果如龍眼、荔枝、山楂、大棗等，則不宜吃偏涼的果品，以免加重病情;同時注意適量食用。

二、菌類食物。

細菌食物不僅應(yīng)驗量高，而且可以促進白細胞、單核巨噬細胞數(shù)量的增加，增強吞噬功能，促進抗體的產(chǎn)生等，日常飲食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都可以不同程度地增強免疫力的功能，對降酶可以起到一定的輔助作用。

三、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

可以適當食用富含蛋白質(zhì)的食品，如魚，豆制品，牛奶等，富含蛋白質(zhì)，而且容易消化和吸收，可以提高人體的抗感染能力。但不要食用過量的高蛋白食品。適度的高蛋白飲食有利于肝臟的修復，但是對于高轉(zhuǎn)氨酶的病人則有肝功受損，進食過多的高蛋白食物，當肝臟無力及時將產(chǎn)生的血氨轉(zhuǎn)化為尿素時，就會對機體產(chǎn)生肝毒性，甚至導致肝昏迷。

四、五谷雜糧

食用五谷雜糧和海帶紫菜等，這些食物中所含的膳食纖維，能有效地清除身體內(nèi)的食物殘渣，讓腐生菌分泌的有毒物質(zhì)減少，減輕肝臟負擔。可以多喝酸奶，酸奶含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，而且含有乳酸菌，尤其適用于肝病患者。

轉(zhuǎn)氨酶高多少是肝炎？

肝病即肝細胞損傷，對于肝細胞損傷，最常用的檢測指標是轉(zhuǎn)氨酶升高。在這種情況下，只要酶升高，無論多高，就叫肝炎。但不同類型的肝炎差別很大，有些只是暫時的輕微損傷，無需治療，很快就會恢復正常。也有慢性肝炎甚至肝硬化導致轉(zhuǎn)氨酶升高。肝活檢顯示肝內(nèi)存在炎癥反應(yīng)，而肝組織中的轉(zhuǎn)氨酶沒有升高，且炎癥反應(yīng)達到一定程度，需要積極治療、干預(yù)。

谷丙轉(zhuǎn)氨酶是肝組織炎癥改變的一個重要指標，臨床上將其作為肝組織炎癥改變的一個指標來評價。輕度肝損傷是指谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高低于正常值的2倍上限。將谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高到正常水平上限的2-5倍，即為中等肝損害。當谷丙轉(zhuǎn)氨酶值超過5倍正常值上限時，稱為嚴重肝損害。