男性雄性激素低的癥狀 男性雄性激素低怎么補

男性身體中的雄性激素過低或者是過高，都是對于健康不利的，所以針對于這些問題都需要及時的發(fā)現(xiàn)，并且進行調節(jié)來改善，那么男性雄性激素低的癥狀都有哪些呢？男性雄性激素低怎么補呢？下面就一起來通過文章的介紹看看吧。

男性雄性激素低的癥狀

男性的雄性激素主要是睪丸所分泌的，如果出現(xiàn)了雄性激素過低，就會在嗓音方面有變化，聲音會變尖，除此之外性欲會降低，陰莖會出現(xiàn)勃起困難的問題，嚴重的人甚至還會導致生育能力下降。同時患者的骨密度也會減少，有體毛脫落，皮膚變白的癥狀，出現(xiàn)部分的患者睪丸會縮小，喉結退化，還有的患者甚至出現(xiàn)了乳腺增生或乳腺發(fā)育的癥狀。這些癥狀的表現(xiàn)還是非常明顯的，如果有這些癥狀要注意重視起來，及時的進行調理治療。

男性雄性激素低怎么補

男性如果出現(xiàn)了雄性激素過低的情況，可以采用飲食的方式來進行補充，可以多吃富含鋅元素的食物，能夠提高雄性激素的水平，都能夠讓精子更富有活力，對于男性的生殖健康也是有著很好功效的，可以吃生蠔紅肉和堅果，這些食物的含量比較豐富。同時也要多注意做一些有力量的訓練，對于提高身體中雄性的激素水平也非常有效。更要注意在生活中減少熬夜的問題，要保證足夠的休息，才能夠讓身體分泌更多的雄性激素。也要注意規(guī)律的夫妻生活，對于提高雄性激素也是有一定益處的。

男性雄性激素低的癥狀都有哪些呢？怎么補呢？在以上的文章中也做了相關的介紹。希望上述的介紹能夠為大家?guī)韼椭?，當出現(xiàn)雄性激素過低的癥狀時，也要注意及時的調理。