脾臟功能差的時(shí)候，就會(huì)無法處理體內(nèi)過多的濕氣，這也會(huì)讓濕氣積累起來，從而引發(fā)更多的癥狀。那么對(duì)于普通人來說，脾虛濕氣重怎么辦才好呢？
脾虛濕氣重怎么辦
比較嚴(yán)重的脾虛問題，可以通過藥物的方式來治療，中醫(yī)里有很多能夠健脾除濕的藥物，比如人參健脾丸以及保和丸，在除濕氣方面的效果都很不錯(cuò)。當(dāng)然，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體質(zhì)都不一樣，如果自行用藥一段時(shí)間之后依然沒有明顯改善，建議咨詢醫(yī)生。如果是比較輕微的濕氣重，或者是因?yàn)榧竟?jié)原因而遇到的脾虛問題，則可以通過食補(bǔ)的方式來緩解，像山藥、芡實(shí)以及赤小豆都有很好的效果，而且因?yàn)檫@些都是常見的食物，所以在用法用量上沒有嚴(yán)格的限制，普通人都可以放心吃。
脾虛濕氣重不能吃什么
中醫(yī)上認(rèn)為脾是人體的消化器官，它的功能也會(huì)受到食物性質(zhì)的影響，所以脾虛的人更應(yīng)該注意飲食方面的禁忌。尤其是那些過于寒涼的食品應(yīng)該盡量少吃，這樣可以避免因?yàn)楹叭肭肿屍⑻摰陌Y狀加重。此外就是盡量減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，不要吃太多油膩的食品，包括大魚大肉以及油炸食物。通過這樣的保養(yǎng)方式，能夠逐步恢復(fù)脾胃的健康。
脾虛濕氣重怎么辦？以上為大家介紹了緩解治療的方法，以及飲食方面的禁忌。有這方面問題的人可以根據(jù)這些指導(dǎo)來安排平日的飲食，相信一定可以在不太長的時(shí)間里看到效果。
