青李子能存放多久 青李子可以吃多少

夏季的時候水果是比較多的，比如李子。李子的分類也有很多，有青李子，還有熟的李子，青李子，相對來說存放的時間要更久一點(diǎn)，所以很多人都會考慮購買青李子。具體的青李子能存放多久？青李子一次可以吃多少呢？下面我們來簡單介紹一下。

青李子能存放多久

青李子相比較來說要比成熟的李子存放的時間要更較成熟的，紫紅色李子，一般情況下可以保存三到四天，但是青李子最少可以保存五到七天左右，青李子當(dāng)中所含的糖分要比成熟的李子要低一點(diǎn)，但是所含的營養(yǎng)價值也是比較高的，比如有一定的果酸成分，而且還有一定的營養(yǎng)物質(zhì)。

青李子可以吃多少

青李子雖然要比熟的李子存放的時間要更久，但是一般情況下，我們建議使用的時候會選擇一些成熟的李子，成熟的李子口感要更加的好，青李子酸度比較高，有很多的孕婦都想去吃，但是一定要注意，無論是孕婦還是其他人群，如果想去吃青李子，一天最好不要超過五個，否則果酸過多的話，有可能會導(dǎo)致胃酸或者是胃脹等情況。

現(xiàn)在我們對于青李子能存放多久，有了更好的了解，在平時的生活當(dāng)中，適量的去吃李子，對于補(bǔ)氣養(yǎng)血或者是促進(jìn)蛋白以及促進(jìn)血液循環(huán)緩解便秘等有著非常不錯的效果，甚至還可以有效的祛除體內(nèi)的濕熱，所以在夏季的時候適當(dāng)?shù)某郧嗬钭訉φ{(diào)節(jié)身體狀態(tài)也有很不錯的效果。