葉黃素怎么選?五款熱門葉黃素推薦

葉黃素以護(hù)眼的功效被大家熟知，但其實葉黃素?zé)o法通過人體自身合成，需要通過外來食物補(bǔ)充。無論是打工人還是學(xué)生黨，都避免不了需要長期用眼，所以選擇一款合適的葉黃素非常重要，接下來就為大家介紹五款熱門的葉黃素。

五款熱門葉黃素推薦

1、安琪紐特藍(lán)莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊

這款軟膠囊的主要原料包括藍(lán)莓提取物、葉黃素、β-胡蘿卜素等。每100克產(chǎn)品中葉黃素（酯）含量高達(dá)660mg，充分滿足人體對葉黃素的需求。不僅能夠吸收高能紫外線，抵抗紫外線損傷，從而有助于保護(hù)眼睛視覺健康。藍(lán)莓提取物中富含花青素，能夠改善眼部疲勞，增強(qiáng)夜間視力。而β-胡蘿卜素有助于維持眼睛的正常生理功能。

2、小澳特力葉黃素酯軟糖

澳特力葉黃素酯軟糖采用凝膠糖果劑型，口感Q彈，深受兒童喜愛。每粒軟糖中葉黃素酯含量為3mg，適合兒童日常補(bǔ)充。這款軟糖的主要原料包括麥芽糖醇液、結(jié)晶果糖、藍(lán)莓濃縮汁等，并特別添加了葉黃素酯。葉黃素酯是葉黃素的一種形式，具有與葉黃素相似的功效，如保護(hù)眼睛、抗氧化等。同時，藍(lán)莓濃縮汁中的花青素也有助于改善眼部疲勞。

3、合生元兒童益生菌+葉黃素酯壓片糖果

在關(guān)注視力保護(hù)的同時，也不能忽視腸道健康。合生元兒童益生菌+葉黃素酯壓片糖果，將益生菌和葉黃素酯完美結(jié)合，為兒童提供全方位的健康保障。這款壓片糖果的主要原料包括異麥芽酮糖醇、乳粉、葉黃素酯等，并特別添加了益生菌。益生菌有助于維護(hù)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道健康。而葉黃素酯則具有保護(hù)眼睛、抗氧化等功效。

4、紐貝樂葉黃素酯玉米黃質(zhì)凝膠糖果

紐貝樂葉黃素酯玉米黃質(zhì)凝膠糖果采用凝膠糖果劑型，每粒糖果中葉黃素酯和玉米黃質(zhì)的含量適中，適合日常補(bǔ)充。這款凝膠糖果的主要原料包括亞麻籽油、明膠、水等，并特別添加了葉黃素酯和玉米黃質(zhì)。葉黃素酯和玉米黃質(zhì)都是對眼睛有益的營養(yǎng)素，能夠保護(hù)視網(wǎng)膜、預(yù)防眼部疾病。同時，亞麻籽油中的ω-3脂肪酸也有助于改善眼部健康。

5、維萃美越橘葉黃素β-胡蘿卜素膠囊

維萃美越橘葉黃素β-胡蘿卜素膠囊的主要成分包括越橘提取物、葉黃素、天然β-胡蘿卜素。每100g產(chǎn)品中含有的有效成分可能包括原花青素1.14g、β-胡蘿卜素95.3mg、葉黃素0.202g。具有抗氧化和光保護(hù)作用，促進(jìn)視紫質(zhì)的生成，預(yù)防重度近視或視網(wǎng)膜剝離，并能有效緩解眼睛干涉發(fā)癢癥狀，滋養(yǎng)角膜，保護(hù)視力。適合長期使用手機(jī)、電腦人群。

眼睛是我們認(rèn)識世界，相互交流的窗口，人類80%的知識記憶都是通過眼睛獲得的，所以科學(xué)護(hù)眼很重要。除了可以多吃富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、紅薯、西紅柿等，也可以通過額外補(bǔ)充葉黃素，但最重要的，還是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。