陳皮的功效與作用 陳皮可以天天泡水喝嗎

陳皮是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)當(dāng)中非常好的一種藥材，它既可以用于各種方劑，也可以作為食材來使用。今天則要為大家具體介紹一下陳皮的功效與作用，也希望更多的人能了解它的好處。

陳皮的功效與作用

在中醫(yī)里面，陳皮最主要的一種功能就是促消化，因?yàn)樵陉惼ぎ?dāng)中還有特殊的有機(jī)成分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，提高消化能力，并且還具有提升食欲的效果，相比起化學(xué)合成類的藥物，它的作用更為安全，很多人必備的健胃消食片，其中的主要成分就是陳皮。另外陳皮還能夠用來治療呼吸道癥狀，特別是止咳化痰的效果特別好，在冬天的時(shí)候如果經(jīng)?？人杂刑?，可以買一些陳皮泡水喝，不但效果好，而且還有一種獨(dú)特的柑橘清香。

陳皮可以天天泡水喝嗎

陳皮的性質(zhì)非常溫和，所以普通人如果嗓子不好的話，完全可以每天泡水喝，也不用擔(dān)心會(huì)有明顯的副作用。當(dāng)然按照中醫(yī)上的解釋，如果是陰虛的人，如果經(jīng)常喝陳皮泡的水，有可能會(huì)進(jìn)一步加重上火的癥狀，建議使用其他的方式來調(diào)節(jié)?；蛘卟捎酶线m的保健品來滋陰，讓體內(nèi)達(dá)到陰陽平衡，這樣也就可以緩解上火的問題。

陳皮的功效與作用主要就是以上所介紹的這些內(nèi)容，總體來說它是一種既溫和又有效的藥品。而且在傳統(tǒng)飲食當(dāng)中還有很多菜或者湯可以用到陳皮作為輔料，不但可以豐富味道，而且還能幫助消化。