陳皮的功效與作用吃法 陳皮副作用

陳皮是比較常見的一種中藥材，而且陳皮的藥用價值或者保健價值也是非常高的，存放的時間相對來說是比較久的，可以有效的達(dá)到助消化的效果，所以在夏季的時候使用是最常見的。具體的陳皮的功效與作用吃法需要注意什么呢？陳皮副作用需要重視哪些呢？下面我們來簡單介紹一下。

陳皮的功效與作用吃法

陳皮的功效作用是比較突出的，首先可以有效的達(dá)到行氣，而且對于幫助腸胃的消化或者是改善燥濕化痰等也有著非常不錯的效果，理氣效果是最突出的，對于改善腹痛等也有一定的幫助。生活當(dāng)中，如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良或者腹痛腹脹的情況，在使用陳皮之后，也有著非常不錯的理氣行氣等效果，如果由于腹脹所導(dǎo)致的心口或者是胸口煩悶以及堵塞等情況，在使用之后也有著非常不錯的幫助，日常生活當(dāng)中可以用陳皮去做藥膳，或者去熬粥，陳皮搭配綠豆和小米，冰糖等一起就熬成粥，口感是非常不錯的。

陳皮副作用

個別的人群在使用陳皮的時候也會擔(dān)心陳皮會有一定的副作用，陳皮是由橘子加工制作而成的，但是需要注意的一點(diǎn)就是，有的人群是不建議去服用陳皮的，比如氣虛的人群是不建議去使用的，特別是有嚴(yán)重氣虛疾病的患者，在服用之后很可能會加重氣虛的人群，而且出汗過多的也不建議去服用陳皮。

現(xiàn)在我們對于陳皮的功效與作用吃法有了更好的了解，在日常生活當(dāng)中可以適量的用陳皮去泡水，也可以有效的去改善身體體質(zhì)，但是如果有肝臟疾病等人群，在服用的時候一定要特別的慎重。