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nad和nmn吃哪種好 空腹吃nmn是不是吸收更好

發(fā)布時(shí)間：2023-06-29 16:23:09

目前抗衰物質(zhì)與產(chǎn)品非常多，大家在購(gòu)買時(shí)會(huì)面臨選擇，在不參考經(jīng)費(fèi)的前提下，小編推薦大家去選擇性能更高、安全性高、效果好的產(chǎn)品。那nad和nmn吃哪種好？空腹吃nmn是不是吸收好一些？不妨跟隨小編看下具體的答案。


nad和nmn吃哪種好 空腹吃nmn是不是吸收更好


nad和nmn吃哪種好

Nad和nmn本質(zhì)上都具有抗衰、延年益壽、增強(qiáng)免疫等功效，是目前多數(shù)愛(ài)美人士會(huì)去選擇的抗衰老產(chǎn)品。Nad與nmn相比，小編推薦nmn，主要是因?yàn)閚ad本身屬于輔酶，有利于脂肪以及氨基酸等成分的代謝，而nmn是合成nad的前提。nad分子量較大，日?？诜脑挄?huì)直接分解，不利于被人體吸收，而nmn完全相反。如果有抗衰需求，建議選擇nmn相關(guān)產(chǎn)品。


空腹吃nmn是不是吸收更好

說(shuō)明書(shū)上并沒(méi)有明確說(shuō)明nmn是不是需要空腹，無(wú)論是空腹還是飽腹吃nmn都是可以的。但是如果從吸收這個(gè)角度來(lái)解析的話，小編推薦在上午七點(diǎn)到九點(diǎn)，下午一點(diǎn)到三點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間短去吃，這兩個(gè)時(shí)間段人體吸收最好。nmn不推薦在睡覺(jué)之前去吃，尤其是本身睡眠不好的人在睡前吃nmn，很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變得更差。


如上便是對(duì)于nad和nmn吃哪種好以及空腹吃nmn是不是吸收更好的解析。本身存在上火癥狀時(shí)，應(yīng)該減少日常的用量或者是停止服用幾天。nmn禁止過(guò)量攝入，否則容易造成一些不良的影響。nmn日常應(yīng)該放在陰涼干燥的環(huán)境中，不宜被太陽(yáng)直曬，否則會(huì)導(dǎo)致其變質(zhì)。

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