葛根茶的功效與禁忌 三大功效你應該了解

葛根是指藤本植物葛的根部，葛根茶便是對這一中藥的根部進行加工處理，保留其有效成分，讓它成為一種方便飲食的食品飲料。那么葛根茶的功效與禁忌有哪些呢？我們在飲用的時候如何避免呢？

葛根茶的功效與禁忌

1.功效1：預防“三高”

葛根茶中保留了葛根的有效成分葛根素，這類物資有著明顯的降低血糖含量作用，而黃酮類化合物則可以降低血脂。因此，飲用葛根茶能夠在一定程度上預防治療“三高”癥狀。

2.功效2：預防心血管疾病

據科學家研究發(fā)現(xiàn)，葛根中的黃酮和葛根素除了能夠預防“三高”之外，還能促進血液循環(huán)，增加心肌的氧含量，擴張血管，有效避免血管阻力，增加血流量。飲用葛根茶可用防治心肌缺血，心肌梗死等心血管疾病。

3.功效3：促進大腦發(fā)育

葛根茶中含有葛根醇，它可以促進大腦發(fā)育，可以治療學習記憶障礙，學生時代能夠增強記憶力，老年時期則可以預防老年癡呆癥。

4.禁忌

有三類人群不適合喝葛根茶，即體寒濕重者、低血壓患者、低血糖患者。

葛根茶的功效與禁忌小編就介紹到這里啦，希望可以對你有所幫助。