臉上出現(xiàn)老年斑會(huì)讓人看起來(lái)很衰老,其實(shí)導(dǎo)致老年斑造成的原因是比較多的,比如經(jīng)常熬夜,長(zhǎng)期接觸陽(yáng)光,不注意防曬等。對(duì)于老年斑的治療,很多人會(huì)選擇外調(diào)的方式來(lái)改善,其實(shí)通過(guò)內(nèi)調(diào)來(lái)調(diào)理,能從根源上淡化老年斑。蔬菜我們都知道含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有四種蔬菜對(duì)于黃褐斑的淡化具有顯著的效果,下面我們就來(lái)具體看看吧。