维萃美(Victorymade)活力钙镁片【3瓶疗效装】
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適當?shù)难a鈣是正常發(fā)育階段的孩子都應該注意的問題，注意孩子日常的飲食是對成長發(fā)育非常的重要，營養(yǎng)均衡保證孩子正常的營養(yǎng)需求盡量不出現(xiàn)偏食、挑食的情況，蔬菜瓜果與肉類最好搭配食用，家長可以在每天睡前給孩子喝牛奶，牛奶不僅味道好對于孩子來說也是補鈣最好的食物。豆制品、奶制品都是很好的補鈣食物，家長可以詢問孩子的意見，每天有不同種類的食物豐富孩子的餐桌。
在為兒童選擇鈣片時，建議以口味、型式來選擇補鈣產(chǎn)品，如康力士的兒童鈣，將鈣劑做成水果軟糖形式，不僅能補充鈣質(zhì)，還能滿足兒童口味需求。因此，相對于其它鈣劑，各種口味的補鈣產(chǎn)品更受兒童喜歡。
應該在飯前吃,吸收比較好,但不能和牛奶一起吃,影響鈣的吸收。
可以。但需注意的是，鈣鐵鋅只有經(jīng)過科學配比，才能起到相互促進吸收的作用，若分別服用補鈣、補鐵、補鋅的營養(yǎng)劑，則可能會影響鐵、鋅的吸收，因此對于缺少鈣鐵鋅的寶寶、兒童等人群，建議選擇鈣鐵鋅復合劑，如鈣鐵鋅片等。
日常食物中，鈣的來源以牛羊乳及乳制品為最好，不僅含量豐富，且吸收率高。已查明，蝦頭蝦殼中含鈣量很高，達2000毫克/100克，溶解度好，是一種生物蛋白鈣晶體的理想補鈣物，吃蝦取殼肉是不科學的!含鈣豐富的常用食物，除上述外還有豆類(黃豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、發(fā)菜、海帶等。?溫馨提示：兒童補鈣要用飲食方面去做，要合理的安排孩子的一日三餐，做到營養(yǎng)合理搭配，有素有肉有奶有蛋，這樣孩子缺鈣的問題就迎刃而解了。
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