| 序號 | 商品名稱 | 商品編號 | 商品規(guī)格 | 市場價 | 數(shù)量 |
618三生御坊堂生命健蛋白質(zhì)粉飲料促銷 活動即將開始
蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修復(fù)的主要原料，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白質(zhì)約占人體總固體量的50%，它每天都處于不斷的新陳代謝中，人體內(nèi)每天有3%左右的蛋白質(zhì)參與更新。人體的各種生理活動都需要蛋白質(zhì)的參與，因此我們每天必須補充足夠的蛋白質(zhì)。
中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的每日膳食中蛋白質(zhì)供給量：
嬰兒13-35克，兒童35-70克，青少年70-90克，成人70-90克，老年人70-90克，孕婦65-95克，乳母95-100克。根據(jù)中國現(xiàn)行的膳食結(jié)構(gòu)，大多數(shù)人的蛋白質(zhì)攝入量是不夠的，尤其缺乏優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。因此適當(dāng)補充御坊堂蛋白質(zhì)粉是必要的。特別提醒以下幾種人群需要補充蛋白質(zhì)粉：
a、經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、免疫力低下、體重低于正常標(biāo)準的嬰幼兒，可在補充御坊堂牛初乳的同時，再加御坊堂蛋白質(zhì)粉。
b、生長發(fā)育過快、身高體重超標(biāo)的孩子，也就是虛胖的“小胖敦”，要減少碳水化合物、脂肪的攝入量，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)粉。
c、早孕反應(yīng)嚴重，胃口不佳或惡心嘔吐的孕婦，懷孕晚期胎兒快速增長的孕婦。
d、奶水不足的哺乳期婦女。
e、生長發(fā)育期的青少年。
f、外傷、手術(shù)后病人。
g、素食者，或因有高血壓、高血脂、糖尿病而控制飲食者。
h、因腸胃功能不佳、消化不良、慢性腹瀉、月經(jīng)過多等導(dǎo)致消瘦、貧血的中老年人。
高粱米、甜菜頭、豌豆、鷹嘴豆、藜麥、日本醬湯、燕麥、花生醬、椰子等等。
蛋白質(zhì)不足會引起基礎(chǔ)代謝的次數(shù)減少，從而引起筋肉的數(shù)量減少。一旦筋肉的數(shù)量變少就勢必會使基礎(chǔ)代謝的次數(shù)也跟著減少?；A(chǔ)代謝數(shù)量如果減少，即使運動，脂肪也很難燃燒，從而減肥的效果也會變得很差。另外，還會出現(xiàn)脫毛、貧血、腹瀉和浮腫等現(xiàn)象。
食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質(zhì)較高，而谷類含量較少，蔬菜水果中更少。人體對蛋白質(zhì)的需要不僅取決于蛋白質(zhì)的含量，而且還取決于蛋白質(zhì)中所含必需氨基酸的種類及比例。由于動物蛋白質(zhì)所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質(zhì)比植物性蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值高。
鉀是大多數(shù)運動員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長激素的產(chǎn)生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質(zhì)：4盎司瘦里脊就可產(chǎn)生22克一流的蛋白質(zhì)。
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