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柯克兰(Kirkland)复合维生素B100300粒/瓶（加拿大版）
市場(chǎng)價(jià)：￥428.00
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聽(tīng)說(shuō)把維生素Ｅ涂在下眼皮上可以不可以去眼袋，這種說(shuō)法對(duì)嗎？
為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢(shì)增加頭面血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果.
現(xiàn)在是在來(lái)月經(jīng)的期間，這個(gè)時(shí)候也是可以吃維生素b的，這個(gè)是沒(méi)有影響的，月經(jīng)期間，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
不算多。提到維生素C，許多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人認(rèn)為，只要經(jīng)常吃水果，就不會(huì)缺乏維生素C，其實(shí)這種看法是片面的。水果中有的含有豐富的維生素C，有的維生素C的含量卻很少。有資料表明，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來(lái)計(jì)算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無(wú)花果、蘋(píng)果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。
維生素B2的欠缺會(huì)導(dǎo)致口腔、唇、皮膚、生殖器的炎癥和機(jī)能障礙，稱(chēng)為核黃素缺乏病;導(dǎo)致脂溢性皮炎(眼、鼻及附近皮膚脂溢且有皮屑及硬痂);會(huì)引起嘴唇發(fā)紅、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎;維生素B2缺乏會(huì)使眼睛充血、易流淚、易有倦怠感、頭暈;維生素B2缺乏還會(huì)引起陰道瘙癢;維生素B2的缺乏還會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。
是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內(nèi)的需要以及可能隨蛋白質(zhì)的流失程度而有所增減;它不會(huì)蓄積在體內(nèi)，所以時(shí)常要以食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)充。與B1不同的是,B2能耐熱、耐酸、耐氧化。
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