歡迎來到美容美體網(wǎng)，請(qǐng) 登錄 免費(fèi)注冊(cè)
- 會(huì)員中心
- 購物車
-
移動(dòng)商城
- 幫助中心
- vip專區(qū)
- 收藏網(wǎng)站
- 網(wǎng)站導(dǎo)航
歡迎來到美容美體網(wǎng)，請(qǐng) 登錄 免費(fèi)注冊(cè)
英国Soap_Glory(Soap_Glory)比基尼紧致结实腰腹部去橘皮瘦身霜150ml
市場價(jià)：￥369.00
| 序號(hào) | 商品名稱 | 商品編號(hào) | 商品規(guī)格 | 市場價(jià) | 數(shù)量 |
產(chǎn)后減肥需要注意哪些事項(xiàng)的呢，誰知道嗎？
產(chǎn)后減肥還可以制定一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。產(chǎn)后媽媽最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)傷害產(chǎn)后沒恢復(fù)的身體，而且劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是身體里的糖分和水份?；蛟S媽媽覺得自己瘦了，其實(shí)喝點(diǎn)水體重就上升回來了，而且劇烈運(yùn)動(dòng)消耗太大，反而會(huì)使媽媽們胃口大開，食量增加，這樣做不僅不能減肥反而容易增肥。產(chǎn)后媽媽減肥可以選擇一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跳繩、做瑜伽。這些運(yùn)動(dòng)都是有氧運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持做這些運(yùn)動(dòng)30分鐘，這樣就能夠減肥。如果是辦公室媽媽，如果你能夠保持標(biāo)準(zhǔn)正確的坐姿，這樣做也容易達(dá)到減肥的效果哦!當(dāng)然最好是多走動(dòng)，不要長期保持坐姿。
便秘是產(chǎn)生小肚子的首要原因，而且飲水量不足時(shí)導(dǎo)致便秘的罪魁禍?zhǔn)?，早上起來喝一杯溫?zé)岬乃?，有助于消除便秘，早上空腹喝水，腸胃蠕動(dòng)要比平時(shí)快很多，自然而然體內(nèi)毒素也會(huì)被排出體外。在米飯中加入粗谷類，粗糧里面含有大量的膳食纖維，它們?cè)谀c道中可以發(fā)揮清潔作用，因?yàn)榉撬苄缘睦w維質(zhì)遇水會(huì)膨脹，這樣可以增大糞便體積，一并刮下腸道中的宿便，減肚子效果特別顯著。
請(qǐng)問一下，瘦小腿的運(yùn)動(dòng)方法是什么樣子的呢？
1瘦腿運(yùn)動(dòng)一：踢毽子，踢毽子最主要的作用就是瘦腿，踢毽子的時(shí)候，腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分鍛煉，能加速全身血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增加肺活量。運(yùn)動(dòng)過后要幫腿按摩，把硬的肌肉揉散，以免變成硬硬的肌肉型腿。2瘦腿運(yùn)動(dòng)二：側(cè)臥，側(cè)臥右側(cè)臥，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝蓋，左腿依然伸直。側(cè)臥，左 腿向上抬起，如此練5-12次，然后換左側(cè)臥再做，逐日增加。
減肥、減脂、增肌是不同的概念。如果仰臥起坐時(shí)間長了，會(huì)增長腹肌，那么相比之下肌肉的重量要比脂肪的重量重得多。所以注意仰臥起坐的方式，采用緩慢卷腹的方式應(yīng)該還不錯(cuò)，注意控制速度，另外注意飲食和消脂的有氧運(yùn)動(dòng)做配合。
除了抓捏法，另一種物理塑身法是穿調(diào)整型的褲子。穿調(diào)整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會(huì)集中在應(yīng)該集中的地方，屁股也會(huì)變得比較翹。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了!
配送方式
1.建議一次購物的商品總額不要低于￥50元（其中不包括送貨費(fèi)），以便我們優(yōu)化您的配送流程。
2.我們?cè)诮o您送貨前會(huì)與您電話聯(lián)系，您可以選擇您方便收貨地點(diǎn)和時(shí)間，請(qǐng)您在選擇收貨時(shí)間時(shí)盡是安排在早8：00至晚22：30之間。
服務(wù)熱線：400 172 7718
權(quán)責(zé)聲明
美容美體網(wǎng)上的所有商品信息、客戶評(píng)價(jià)、商品咨詢、網(wǎng)友討論等內(nèi)容，是美容美體網(wǎng)重要的經(jīng)營資源，未經(jīng)許可，禁止非法轉(zhuǎn)載使用。
注：本站商品信息均來自于合作方，其真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由信息擁有者（合作方）負(fù)責(zé)。本站不提供任何保證，并不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
全球購商品
全球購商品，需要全球采購，從下單到到貨時(shí)間約需要10-15天。
價(jià)格說明
商品促銷信息以商品詳情頁"促銷"欄中的信息為準(zhǔn)；商品的具體售價(jià)以訂單結(jié)算頁價(jià)格為準(zhǔn)；
如您發(fā)現(xiàn)活動(dòng)商品售價(jià)或促銷信息有異常，建議購買前先聯(lián)系銷售商咨詢。
價(jià)格說明：
市場價(jià)：商品展示的劃橫線價(jià)格為參考價(jià)，并非原價(jià)，該價(jià)格可能是品牌專柜標(biāo)價(jià)、商品吊牌價(jià)或由品牌供應(yīng)商提供的正品零售價(jià)。
促銷價(jià)：即為當(dāng)前商品你購買到的價(jià)格（無其他滿減優(yōu)惠活動(dòng)情況下），如有其他優(yōu)惠，以到手價(jià)格為準(zhǔn)。
超低價(jià)：商品為最低價(jià)格，最大優(yōu)惠力度，多數(shù)情況下不參與其他滿減優(yōu)惠。
在線支付立減價(jià)：該商品參與在下支付立減優(yōu)惠，即為在促銷價(jià)基礎(chǔ)上的優(yōu)惠。
異常問題：商品促銷信息以商品詳情頁"促銷"欄中的信息為準(zhǔn)；商品的具體售價(jià)以訂單結(jié)算頁價(jià)格為準(zhǔn)；如您發(fā)現(xiàn)活動(dòng)商品售價(jià)或促銷信息有異常，建議購買前先聯(lián)系銷售商咨詢。
全國免費(fèi)熱線：
400 172 7718
