| 序號 | 商品名稱 | 商品編號 | 商品規(guī)格 | 市場價(jià) | 數(shù)量 |
不知山竹對人體有什么好處，吃的時(shí)候有什么時(shí)間的限定嗎？
山竹是一種產(chǎn)自東南亞的水果，在北方是比較少見的。這種水果還是很有營養(yǎng)的，特別適合身體虛弱、病后恢復(fù)階段的人群食用的。能補(bǔ)充身體所需的蛋白、脂類等營養(yǎng)，有利于身體的恢復(fù)。吃的時(shí)候建議您不要晚上吃，容易發(fā)胖，因?yàn)樯街袷翘鸬模禽^高。當(dāng)然過于肥胖的人群也要少吃為好，以免吃多了會增重的哦。避開晚上其它的時(shí)間都是可以吃的，不過也要注意食用量，不可過多
蒲公英泡茶喝能夠起到清熱解毒的效果，那么蒲公英的副作用有哪些呢？
中藥的一種，其具有清熱解毒、利尿通淋的效果，但是如果蒲公英使用不當(dāng)也是會產(chǎn)生副作用的。首先如果用量過大會引起胃腸道反應(yīng)，產(chǎn)生嘔吐、輕度泄瀉的情況。其次如果藥不對證則會產(chǎn)生反作用，蒲公英是寒性的，如果寒性體質(zhì)的人用多了就會使病人出現(xiàn)食欲減退、出虛汗的現(xiàn)象。最后還可能會過敏反應(yīng)，如全身出現(xiàn)瘙癢情況，或是全身寒冷的情況。
現(xiàn)在覺得自己缺鈣，想知道最佳的補(bǔ)鈣食品是什么？
雖然有人宣稱，牛奶含有大量蛋白質(zhì)，會讓體質(zhì)偏酸而促進(jìn)鈣的流失，但這話并不完全正確。實(shí)際上，牛奶中的蛋白質(zhì)含量僅有3%而已，水分含量卻高達(dá)87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，有豐富的鉀和鎂，還含有促進(jìn)鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸。綜合評價(jià)，牛奶仍是最佳的補(bǔ)鈣食品。
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