調控多種生理功能，包括情緒、睡眠、內分泌等。促進睡眠，提升精力

關節(jié)一關節(jié)是骨與骨間的軟骨，軟骨的50%構成物質是膠原蛋白，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導致的關節(jié)病癥情況較多。膠原蛋白軟骨素是一種食品營養(yǎng)素，由膠原蛋白和軟骨素組成。膠原蛋白是一種蛋白質，主要存在于人體結締組織中，如皮膚、骨骼、肌肉、肌腱等部位。軟骨素是一種硫酸化多糖，主要存在于人體關節(jié)軟骨中，具有潤滑和保護關節(jié)作用。