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哪些堅(jiān)果類(lèi)有美容護(hù)膚的功效?
回復(fù)時(shí)間:2014-03-21 01:30:53
46次
冠軍,杏仁;亞軍,核桃。每天吃一把杏仁可提高維生素E水平,維生素E是保持皮膚健康的最重要抗氧化劑之一,可滋潤(rùn)皮膚,防止干裂。核桃富含α亞麻酸(歐米伽3脂肪酸的一種),對(duì)滋潤(rùn)皮膚和保持其彈性起到關(guān)鍵作用。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間:2014-03-21 01:32:53
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