自然之寶Naturesbounty褪黑素作為膳食補充,睡前1片,24小時內(nèi)不超過1片,適合失眠、睡眠質(zhì)量差、有睡眠時差的成年人。注意在服用自然之寶Naturesbounty褪黑素時,不能同時服用阿司匹林,而且在服用褪黑素時最好不要抽煙,因為吸煙能破壞褪黑素。孕婦及哺乳期女性、疾病患者請在醫(yī)師指導(dǎo)下食用;手術(shù)前兩周,請停止食用。
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