小芳最近想減肥,朋友說吃膳食纖維營養(yǎng)能減肥,不知道自然之寶膳食纖維營養(yǎng)真的能減肥嗎?
你好,膳食纖維本身不能夠減肥,但它能增加飽腹感幫助控制食量,降低人體對膽固醇及脂肪的吸收,有助于控制體重,防止肥胖。如需達(dá)到較好的減肥效果,建議服用專門的減肥營養(yǎng)劑,如左旋肉堿、燃脂配方、蘋果醋等。
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