腰間盤突出能游泳嗎？要如何治療？

我患有腰椎間盤突出有幾年了，現(xiàn)在還沒有治愈，我非常喜歡游泳，但是害怕因為患病會傷到腰部。腰間盤突出患者可以游泳嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽125次 | 分類： 頸椎保健 | 2017-08-04 09:40:24

最佳答案

腰間盤突出患者是可以游泳的，而且游泳可以鍛煉身體，使肌肉和骨骼得到一定的放松，對腰部也會有好處，但是注意要鍛煉適度，不要過度勞累，否則就會產(chǎn)生不利的影響。腰椎間盤突出最好是使用保守方法治療，其中按摩針灸等能夠有效的緩解腰部疼痛，但是治療的療程會相對比較漫長，在治療期間患者還要注意休息，晚上最好不要睡太軟的床，以更好的配合治療。

頸椎保健專家推薦 | 2017-08-04 09:40:24 1

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