腰間盤突出是怎么引起的？

回復時間：2017-08-04 09:40:24 66次

腰間盤突出主要是由于長期站著或者坐著而引起的。建議人們無論是工作還是平時閑下來的時候，都要站有站姿，坐有坐姿，而且不管是站還是坐都要適度，隔一段時間偶爾起來活動活動。另外，當你發(fā)現(xiàn)自己有腰間盤突出的時候，平時在生活習慣上也要多加注意，盡量挺直自己的腰板，晚上還要按時睡覺，保證足夠的睡眠，另外，平時還要保證好的心情，盡量不要生氣。

內容僅供參考 回答時間：2017-08-04 09:42:24

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