夏天可以吃蜂膠嗎?會(huì)不會(huì)上火呢?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽132次 | 分類： 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng) | 2017-09-25 06:01:54

最佳答案

　　當(dāng)然可以，而且不含上火的，放心吧。通常我們認(rèn)為夏天服用蜂膠會(huì)上火，其實(shí)不是這樣。夏天由于室外和空調(diào)室內(nèi)溫差大。人體免疫力容易下降，進(jìn)而影響到身體健康。而夏天吃蜂膠可以提高免疫力的。蜂膠萃取物含有200多種物質(zhì)，其中以黃酮類和萜烯類化合物的含量最高，也是蜂膠的精華所在，約占萃取物的40%～50%。而且夏天氣溫高，人體活動(dòng)量大，新陳代謝旺盛，更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充飲食中攝入不足的黃酮和營養(yǎng)成分。所以夏天吃蜂膠對人體的好處多多，益于健康。

運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)專家推薦 | 2017-09-25 06:01:54 1

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