請(qǐng)問(wèn)我在平時(shí)吃點(diǎn)什么東西可以增強(qiáng)抵抗力？

我發(fā)現(xiàn)進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái)，我一直都很容易就感冒發(fā)燒，只要是有冷空氣到來(lái)，就是會(huì)一次次的感冒，常常吃藥好了沒(méi)幾天又開(kāi)始流鼻涕，還有輕微的發(fā)燒，因?yàn)榈挚沽ψ儾畹脑驅(qū)е碌?，?qǐng)問(wèn)我在平時(shí)吃點(diǎn)什么東西可以增強(qiáng)抵抗力？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽98次 | 分類： 高血粘 | 2017-10-13 05:33:28

最佳答案

增強(qiáng)在飲食上可以吃一些蘿卜，不管是紅蘿卜還是白蘿卜都可以調(diào)節(jié)，因?yàn)樘}卜中含有著十分豐富的干擾素，這些干擾素具有非常強(qiáng)大的免疫作用，還有就是平時(shí)做菜的時(shí)候都可以加一些香菇，香菇中的香菇多糖可以用于增強(qiáng)抵抗力，其次是在飲品上，可以喝蜂王漿來(lái)調(diào)節(jié)，因?yàn)榉浠蕽{中的蜂乳酸可以調(diào)節(jié)免疫和內(nèi)分泌。如果一直都抵抗力不好，可以用中藥?kù)`芝來(lái)進(jìn)行身體調(diào)理。

高血粘專家推薦 | 2017-10-13 05:33:28 1

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