請(qǐng)問我在平時(shí)吃點(diǎn)什么東西可以增強(qiáng)抵抗力?

回復(fù)時(shí)間:2017-10-13 05:33:28 98次

增強(qiáng)在飲食上可以吃一些蘿卜,不管是紅蘿卜還是白蘿卜都可以調(diào)節(jié),因?yàn)樘}卜中含有著十分豐富的干擾素,這些干擾素具有非常強(qiáng)大的免疫作用,還有就是平時(shí)做菜的時(shí)候都可以加一些香菇,香菇中的香菇多糖可以用于增強(qiáng)抵抗力,其次是在飲品上,可以喝蜂王漿來調(diào)節(jié),因?yàn)榉浠蕽{中的蜂乳酸可以調(diào)節(jié)免疫和內(nèi)分泌。如果一直都抵抗力不好,可以用中藥靈芝來進(jìn)行身體調(diào)理。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-10-13 05:35:28

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