請問我在平時吃點什么東西可以增強抵抗力?

回復(fù)時間:2017-10-13 05:33:28 98次

增強在飲食上可以吃一些蘿卜,不管是紅蘿卜還是白蘿卜都可以調(diào)節(jié),因為蘿卜中含有著十分豐富的干擾素,這些干擾素具有非常強大的免疫作用,還有就是平時做菜的時候都可以加一些香菇,香菇中的香菇多糖可以用于增強抵抗力,其次是在飲品上,可以喝蜂王漿來調(diào)節(jié),因為蜂皇漿中的蜂乳酸可以調(diào)節(jié)免疫和內(nèi)分泌。如果一直都抵抗力不好,可以用中藥靈芝來進行身體調(diào)理。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-10-13 05:35:28

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