很香，不知道我吃那么多萵筍葉有沒有什么好處？
回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 23:05:01
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萵筍葉其實(shí)比萵筍更加有營養(yǎng)價(jià)值，清炒的萵筍葉原汁原味，清香撲鼻，是一道可口的小菜，并且很好的保持了萵筍葉中的營養(yǎng)成分。萵筍葉中含有的鈣比萵筍莖中多，維生素A、B、C都比萵筍莖中多出2~5倍，胡蘿卜素更是多出十倍之多。因?yàn)檫@些豐富的營養(yǎng)元素，萵筍葉具有清熱解毒，利尿排毒，降壓降脂的功效。并且可以使人精神煥發(fā)，皮膚光滑有彈性。
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回答時(shí)間：2017-10-12 23:07:01
