不知道哪一種比較好，什么人適合什么樣的呢？
回復時間：2017-10-13 01:41:27
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牛奶，含有的營養(yǎng)物質是比較全面的，尤其是含有的蛋白質的量是比較多的，中老年和兒童是可以多喝一些的，但是牛奶中含有的脂肪的含量也是比較多的，全脂的牛奶中含有的脂肪多，不適合老年人喝，兒童可以多喝的，脫脂牛奶中脂肪含量和維生素的含量都少了，適合老年使用，但是脫脂的同時蛋白質的含量也減少了，所以喝牛奶的時候應該配合其他的營養(yǎng)物質一起使用
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回答時間：2017-10-13 01:43:27
