自己懷孕的時(shí)候也和她一樣，請(qǐng)高手賜教怎么預(yù)防妊娠紋？

懷孕的時(shí)候，肚子撐得過(guò)大，就會(huì)形成一道道的好似肉皮斷裂一樣的紋紋，這就是妊娠紋。要想預(yù)防以后懷孕的時(shí)候產(chǎn)生妊娠紋?？梢詮娜粘５谋ｐB(yǎng)做起，在懷孕前就注意多加鍛煉，按摩、冷水擦浴等來(lái)增強(qiáng)皮膚的彈性。多吃一些蛋白質(zhì)，纖維素、維生素含量高的食物，也可以增加皮膚的彈性。懷孕以后，要堅(jiān)持經(jīng)常的散步，不要讓體重增加過(guò)快，經(jīng)常地輕輕按摩腹部。