三高人群晚餐應該吃什么?有什么注意的?

回復時間:2017-10-15 23:14:10 305次

高血壓、糖尿病、心腦血管疾病與晚餐過于豐盛有著必然的聯(lián)系。雞、鴨、魚、肉、蛋雖然都是有營養(yǎng)的好東西,可是卻不適合晚餐食用,它們會使人體內(nèi)膽固醇含量增高,時間久了自然就會誘發(fā)動脈硬化和冠心病。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-10-15 23:16:10

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