時要避免日曬及冷熱刺激;不用堿性強(qiáng)的清潔品(如皂類);避免摩擦(如按摩、用手搓臉等);不用磨砂膏、去死皮素等;飲食上注意清淡,少吃海鮮、筍類及酸辣刺激。每天早晚用冷、熱水交替洗臉(先用溫水洗臉,再用冷水敷面),這樣可以加強(qiáng)血管的抵抗力,減輕臉紅癥狀。
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