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男生可以通過吃哪些食物來美白肌膚的呢？

冬瓜對我們的肌膚有什么好處的啊，平時多吃冬瓜是能夠美白肌膚的是嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽115次 | 分類：保濕活力 | 2017-11-04 09:35:00

最佳答案

冬瓜含微量元素鋅、鎂、鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色蒼白，皮膚白凈。黃瓜含有大批的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能干凈美白肌膚,消弭曬傷和斑點,緩解皮膚過敏。蘑菇養(yǎng)分豐富,富含卵白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇.食用蘑菇會使女性雌激素接收更興隆,能防老抗衰,使肌膚素凈細膩。

保濕活力專家推薦 | 2017-11-04 09:35:00 2

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