我們是不是能夠經(jīng)常運(yùn)動(dòng)我們的眼球的呢？

其實(shí)運(yùn)動(dòng)眼球是能夠減少我們的眼部肌膚出現(xiàn)皺紋的呢，那么具體的做法是什么誰能夠告訴我一下嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽78次 | 分類： 保濕活力 | 2017-11-04 00:46:34

最佳答案

身體坐直，眼睛平視前方，保持頭部不動(dòng)。右臂向右側(cè)完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂繃直并完全伸展，朝頭中部呈弧形移動(dòng)，同時(shí)擺動(dòng)食指，兩眼跟著食指的運(yùn)動(dòng)，讓眼球先滾動(dòng)到最右邊，再向上到眼窩最上方，然后到最左邊，再到眼窩的底部。眼球在每一位置停留一秒鐘，開始時(shí)做6次，逐漸增加到10至12次。然后用左手重復(fù)動(dòng)作，讓眼球沿相反的方向滾動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多的時(shí)候，眼睛容易有些酸，但是睜開眼之后你會(huì)覺得很清晰的感覺。

保濕活力專家推薦 | 2017-11-04 00:46:34 1

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