我20歲了是天生胸小那種該如何健康豐胸？怎樣判斷胸還長不長？有什么方法能讓乳房變大嗎

據(jù)調(diào)查，約9%的女性會出現(xiàn)因減肥造成的乳房松弛及先天性的發(fā)育不對稱，約20%的女性認為自己胸部肌膚粗糙，乳頭乳暈色素沉著需要改善，超過35%的女性天生胸部扁平、偏小，乳房未完全發(fā)育，發(fā)育不良胸小怎么辦，又該如何促進胸部快速發(fā)育？ 乳房的發(fā)育跟個人的體質(zhì)有關(guān)系,受遺傳、激素水平、營養(yǎng)等很多因素影響的。促使乳房發(fā)育的“動力”主要是卵巢生產(chǎn)的雌激素和孕激素這類性激素。 像先天遺傳、不科學(xué)穿衣方法和后天的營養(yǎng)不良都有可能影響胸部的發(fā)育。一般通過后后天的調(diào)整手段能獲得改善，比如醫(yī)療手段的手術(shù)豐胸和使用豐胸產(chǎn)品等，而飲食習(xí)慣，鍛煉，按摩等等也能起到一定的豐胸效果。需要堅持但是具有不確定性。 總體來說豐胸要成功需要增脂肪，疏通乳腺，提高雌激素分泌，補充發(fā)育需要的營養(yǎng)。 以及運動，女性的胸部需要靠韌帶來刺激，如果韌帶不經(jīng)常活動，胸部就會下垂。 當(dāng)然適合什么方法還是要根據(jù)你的體質(zhì)和情況而定，需要豐胸的女性可以加老師的微信（wanjie328），老師將會為你提供適合你的豐胸方法。 天生胸小那種該如何健康豐胸？怎樣判斷胸還長不長？有什么方法能讓乳房變大？ 怎么讓乳房變大，這就得從乳房的結(jié)構(gòu)說起。乳房實際是由乳腺腺體、脂肪組織和結(jié)締組織組成，此外胸大肌由于有支撐作用，也會影響到乳房的外觀。乳腺體積約占乳房的1/3。青春期乳房發(fā)育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各種豐胸方法其實也都是圍繞著雌激素。以及脂肪組織，它是乳房中的主要組成部分，占了近2/3的體積。 豐胸的女性可以加老師的徽信 （wanjie328 ）交流，為你提供適合的豐胸方法和建議。