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液體斷食法可以吃雞蛋嗎

看到朋友用液體斷食法,我也想試試，想知道液體斷食法可以吃雞蛋嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽9171次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2021-04-21 02:17:31

最佳答案

液體斷食法可以吃雞蛋，但是不建議吃，因?yàn)檫@種減肥方法就是在減肥期間只喝所有液體的東西，如果想吃雞蛋來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，可以將雞蛋制作成雞蛋羹的形式。液體斷食法雖然在剛開始會(huì)有顯著的效果，但是一般不建議使用此方法超過3天，否則會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。減肥有速成的方法，但是并不推薦，日常中還是靠控制飲食和加以運(yùn)動(dòng)來減肥效果會(huì)更好。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2021-04-21 02:17:31 1

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