青少年營養(yǎng)不良的表現？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽127次 | 分類： 青少年營養(yǎng) | 2018-07-09 08:58:05

最佳答案

　　雖然我們大部分人都已經解決了溫飽的問題，但是青少年營養(yǎng)不良的情況依然還是普遍存在的，這是因為青少年人群當中許多人都有著挑食偏食的習慣，這種飲食習慣也導致了很多的青少年出現了營養(yǎng)不良的情況。

　　青少年營養(yǎng)不良的表現如下

　　
1、頭發(fā)沒有光澤，而且還非常的粗糙，這就是因為營養(yǎng)不良所導致的。頭發(fā)不好主要是因為缺少維生素B族所導致的，這個時候青少年可以通過食用胡蘿卜來補充足量的維生素，這樣子才能夠讓青少年的體質變得更加的健康。

　　
2、皮膚非常的粗糙，這也是營養(yǎng)不良所導致的一種癥狀。皮膚粗糙主要是因為青少年長期飲用探索飲料所導致的，嚴重的營養(yǎng)不良還有可能會導致水腫的發(fā)生，這對于我們的身體健康也是非常不利的。

　　
3、大部分挑食偏食的青少年體內都是缺乏維生素C的，這會導致青少年的免疫力下降，對于我們的健康非常的不利。

青少年營養(yǎng)專家推薦 | 2018-07-09 08:58:05 0

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